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    秋山 昭八
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    舟田 譲二
    舟田 譲二
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    石川 佐智子
    石川 佐智子
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    久保田 信之
    久保田 信之
    教育評論家
    太田 和宏
    太田 和宏
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    杉原 誠四郎
    杉原 誠四郎
    教育研究者
    棚橋 嘉勝
    棚橋 嘉勝
    元・文京区教育委員、教育評論家
    加藤 隆
    加藤 隆
    元・小学校教諭、名寄市立大学教授

    自然と目標が達成できてしまう方法①

    さてさて、東大合格術の続きですが、前回の記事では、目標の設定の仕方をご紹介しました。ポイントは、どれだけ目標を達成したいと思うかどうかです。言い換えれば、目標へのこだわり。寝ても覚めても、自分の目標のことばかりを考えていると、達成率が上がるのです。

    そのための方法として、前回に続き目標の書き方をご紹介しようと思います。(ただ、目標を書くだけよりも、効果的な書き方があります)

    まず、手を使って書くという行為自体に効果があります。脳ミソの中で、モヤモヤと考えている事を、無理やり言葉に直して、具現化するのが書くことですから、それだけでやる気も出ますし、やらなきゃなという気持ちになります。そして紙一枚で出来ますから、お金も時間もかからない。極めてローリスクで効果が得られるところがミソです。確かに、目標を書くだけで達成するほどの強い効果はありませんが、やらないよりずっと良い。やる前からバカにしないで、やってみて下さい。

    では今から私の東大受験の時に、実際に書いた目標の写真をお見せいたしましょう!

    ただし、ちょっと普通と違うところがあります。見れば誰でもわかると思いますが、探してみて下さい!

    o0480064013764651501

    三点見つけられましたか?

    まず一点目。
    「東京大学文科三類に合格しました。」と過去形で書いてあるところです!目標なのに、過去形で書くのです。

    詳しく書くとキリがないのですが、始めに書いた通り、寝ても覚めても目標のことを考えているほど、達成率が上がります。そのために、色んな刺激を与えて脳をコントロールする、言葉は悪いですが「洗脳」すると言った方がわかり易いかもしれません。

    脳ミソは現在のこと、過去のこと、未来のことの区別が付かないらしいんですね。だから、未来のこと「合格するかどうかわからない」という情報を与えるより、過去形のこと「合格してしまった」という情報を与える方が、強く脳に刺激を与えられると思ってくれれば、良いでしょう。

    次に二点目。
    最後に「ありがとうございました」と感謝の言葉を入れている。これは、そうすると良いっていう話を偶然聞いたので、試しにやってみただけです。あまり詳しく知らないんですが、実際に合格したので、効果があったのでしょう。

    最後に三点目ですが、これはヒントだけを提示して、次回解説することにしましょう。実は、書き方だけにコツがあるわけではありません。貼る場所にもこだわると良いんですね。さて先ほどの写真、私の部屋の「ある場所」に貼ってあるんですが、どこでしょう?恐らく、写真を良く見ればわかると思います。

    では、次回をお楽しみに!!


    「東大に文理両方に合格した男が綴る、受験の戦略」より転載
    http://ameblo.jp/pipinee/

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